TESTIMONIO ANGELA MARTINEZ 2019 / Edad: 40 años ¿Como definirías la práctica de Ashtanga Yoga? Definiría la practica de ashtanga yoga como un potente método, que practicándolo de forma continuada y con total entrega ayuda a purificar el cuerpo físico, mental y emocional a través de...

¿CÓMO DEFINIRÍAS LA PRÁCTICA DE ASHTANGA YOGA ? Para mí es una práctica que desarrolla la presencia y la confianza. Y vivir el ahora, que es lo único verdaderamente real, te hace darte cuenta de todo lo que pasa y vivirlo desde la confianza y el...

Abhyasa vairagyabhyam tan nirodhad / La práctica y el desapego son las formas de parar (1.2)  REFLEXIÓN Reflexión sobre momento presente, coronavirus y esta situación de conciencia y aprendizaje. En la actualidad estamos viviendo momentos y situaciones complejas, desde medios de comunicación y diferentes post, imágenes y mensajes que...

¿COMO  DEFINIRÍAS LA PRÁCTICA DE ASHTANGA YOGA? En mi humilde opinión, para mi el Ashtanga yoga, es un tipo de yoga en el que cada asana se consigue cuando entra en equilibrio tu estado físico y psíquico. Si es verdad que en este tipo de yoga ejercitas físicamente el...