QUÉ ES UN RETIRO DE YOGA?Retiro es la actividad que desarrolla el ser humano cuando se dirige a un cierto lugar para meditar, reflexionar y crear un espacio de crecimiento y escucha.Un retiro de yoga nos permite alejarnos de las grandes ciudades y poder tomar un...

¿COMO  DEFINIRÍAS LA PRÁCTICA DE ASHTANGA YOGA? Para mí, Ashtanga Yoga es una de las herramientas más potentes de autoconocimiento, encuentro con uno mism@ y aceptación, no sólo a nivel físico sino también mental y emocional. Practicar Ashtanga Yoga cada día me permite aprender a respirar de...

Ashtanga Yoga es una herramienta de autoconocimiento, descubrimiento y sanación, una práctica y filosofía que desarrolla la salud psicológica y espiritual de la persona. Además, a través de una práctica continuada, el Ashtanga Yoga nos aporta libertad y autonomía en nuestra vida cotidiana. Ashtanga Yoga es un sistema de...