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NUEVA SHALA DE Ashtanga Yoga EN PLENA NATURALEZA en Torrent (Valencia).Estamos muy content@s de poder compartir nuevos proyectos como es el inicio de este precioso espacio a 25 km de ValenciaAshtanga Yoga shala en Torrent, en plena naturaleza y con vistas a las Sierra Perenxisa.En este bello...

TESTIMONIO ANGELA MARTINEZ 2019 / Edad: 40 años ¿Como definirías la práctica de Ashtanga Yoga? Definiría la practica de ashtanga yoga como un potente método, que practicándolo de forma continuada y con total entrega ayuda a purificar el cuerpo físico, mental y emocional a través de...

Abhyasa vairagyabhyam tan nirodhad / La práctica y el desapego son las formas de parar (1.2)  REFLEXIÓN Reflexión sobre momento presente, coronavirus y esta situación de conciencia y aprendizaje. En la actualidad estamos viviendo momentos y situaciones complejas, desde medios de comunicación y diferentes post, imágenes y mensajes que...

QUÉ ES UN RETIRO DE YOGA?Retiro es la actividad que desarrolla el ser humano cuando se dirige a un cierto lugar para meditar, reflexionar y crear un espacio de crecimiento y escucha.Un retiro de yoga nos permite alejarnos de las grandes ciudades y poder tomar un...

¿COMO  DEFINIRÍAS LA PRÁCTICA DE ASHTANGA YOGA? Para mí, Ashtanga Yoga es una de las herramientas más potentes de autoconocimiento, encuentro con uno mism@ y aceptación, no sólo a nivel físico sino también mental y emocional. Practicar Ashtanga Yoga cada día me permite aprender a respirar de...

Ashtanga Yoga es una herramienta de autoconocimiento, descubrimiento y sanación, una práctica y filosofía que desarrolla la salud psicológica y espiritual de la persona. Además, a través de una práctica continuada, el Ashtanga Yoga nos aporta libertad y autonomía en nuestra vida cotidiana. Ashtanga Yoga es un sistema de...