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TESTIMONIO ANGELA MARTINEZ 2019 / Edad: 40 años ¿Como definirías la práctica de Ashtanga Yoga? Definiría la practica de ashtanga yoga como un potente método, que practicándolo de forma continuada y con total entrega ayuda a purificar el cuerpo físico, mental y emocional a través de...

¿CÓMO DEFINIRÍAS LA PRÁCTICA DE ASHTANGA YOGA ? Para mí es una práctica que desarrolla la presencia y la confianza. Y vivir el ahora, que es lo único verdaderamente real, te hace darte cuenta de todo lo que pasa y vivirlo desde la confianza y el...

¿COMO  DEFINIRÍAS LA PRÁCTICA DE ASHTANGA YOGA? Para mí, Ashtanga Yoga es una de las herramientas más potentes de autoconocimiento, encuentro con uno mism@ y aceptación, no sólo a nivel físico sino también mental y emocional. Practicar Ashtanga Yoga cada día me permite aprender a respirar de...