RETIRO ASHTANGA YOGA HOUSE VALENCIA NOVIEMBRE 2020

QUÉ ES UN RETIRO DE YOGA?

Retiro es la actividad que desarrolla el ser humano cuando se dirige a un cierto lugar para meditar, reflexionar y crear un espacio de crecimiento y escucha.

Un retiro de yoga nos permite alejarnos de las grandes ciudades y poder tomar un tiempo de descanso y a la vez re-conexión con un@ mism@.

El ritmo frenético en la sociedad actual, nos conduce acumular estrés que desemboca en problemas psíquicos y emocionales . Llevamos de una forma automática un ritmo desmesurado y esto provoca agotamiento y falta de energía.

Para ello, es importante poder parar estos ritmos, y tomar un tiempo para poder calmarnos, cuidarnos, y crear un espacio para la escucha interna.

RETIRO ASHTANGA YOGA HOUSE VALENCIA INVIERNO

Este retiro tiene un enfoque de transformación y auto-descubrimiento con tal de explorar y profundizar en el método  Ashtanga Yoga en un fantástico entorno alejado de la ciudad, realizar algunas actividades al aire libre y tomar un tiempo de descanso y desconexión.

DIRIGIDO:

*Alumnos que ya conozcan el estilo Mysore.

INCLUYE:

*Introducción al método Ashtanga Yoga y 2 prácticas estilo Mysore · Carlos Matoses

*Charla taller, dudas y preguntas · Carlos Matoses

*Filosofia

*Kriyas 

*Meditación 

*Alojamiento en un fantástico lugar en plena naturaleza

*Comida vegana

*Rutas senderismo.

*Concierto con cuencos de cuarzo! 

HORARIO:

Llegada: Viernes 27 noviembre 18:00h.

Salida: Domingo 29 noviembre

– 16:00h.

Prácticas estilo MYSORE con Carlos Matoses

Estilo Mysore, es el método tradicional para aprender Ashtanga Yoga tal y como se enseña en la ciudad de Mysore del sur de India, donde el practicante va adecuando e integrando su autopráctica (sadhana).

Ashtanga Yoga es una herramienta apta para todos que te ayuda a conectar con la parte esencial de cada ser mediante una práctica regular y comprometida.

Es una práctica y filosofía que desarrolla la salud psicológica y espiritual de la persona. Una herramienta que nos acerca hacia nuestro auto-conocimiento y desarrollo personal, nos hace estar mas conscientes y despiertos.

A nivel cotidiano se produce un cambio evidente en relación con uno mismo y con los demás.

Carlos Matoses (Director de Ashtanga Yoga House Valencia) te va acompañar en este proceso desde su experiencia, formación e intuición.

Localización:

La Masía  Els Plans Wellness se sitúa en Alcoy (Alicante), muy cerca de las cuevas de Sarga, alrededor de una paisaje único rodeado de encinas, pinos, jaras, brezos y una infinidad de flora y fauna donde podremos disfrutar de un gran fin de semana de encuentro y desconexión.

Este bello lugar ofrece a las personas que lo visiten un espacio donde poder encontrarse consigo mism@s.

No se permite la ingesta de alcohol.

Este es un lugar de crecimiento y expansión Psico-espiritual, sano y natural, también con alimentación Vegana, evitando el consumo de productos animales, alcohol y derivados, así como estupefacientes.

La Sala diáfana de unos 70 metros con unas increíbles vistas a las montañas

Alojamiento e instalaciones:

Las habitaciones son dobles y cuentan con baños y todo lo necesario para la acomodación de las personas que lo visiten.

Convivencia, armonía y paz

Cuando nos retiramos tenemos la oportunidad de conocernos mejor y poder aumentar nuestra conexión con la naturaleza y nuestros propósistos, a la vez aumentamos nuestros lazos con personas afines, y dirigimos nuestra energía a crear un espacio de crecimiento, paz, armonía y transformación.

Esto y mucho más lo desarrollaremos en el retiro de este noviembre 2020!

Gran fin de semana de profundización, conexión con la naturaleza y desconexión!

Puedes pinchar aquí para obtener mas información y reservar tu plaza!